Tarifs

Une séance d’hypnose avec moi se déroule en 4 étapes importantes et dure en moyenne 1h15 que ce soit en cabinet ou en visioconférence. Voici les différentes phases :

- L’anamnèse ou détermination d’objectif :

Nous prenons le temps d’échanger sur votre problématique et définir très clairement ce que vous souhaitez.

- L’induction :

Il va s’agir ici de vous conduire en douceur vers l’état d’hypnose qui correspond à un état modifié de la conscience.

- Le travail ou la phase de changement :

Grâce à mes outils, techniques et aux mots soigneusement choisis, votre in conscient va trouver et mettre en place des changements nécessaires pour vous améliorer voire vous transformer durablement.

- La sortie de l’état d’hypnose ;

Je vous guide par la voix pour sortir de l’état d’hypnose et revenir vers un état plus habituel que vous connaissez bien.

Nous prenons ensuite un temps pour échanger sur la séance.

Le nombre de séances d’hypnose nécessaire dépend de vous et de l’objectif que vous cherchez à atteindre.

Certaines personnes constatent des résultats significatifs en une seule séance, tandis que d’autres peuvent avoir besoin de plusieurs séances pour obtenir le changement souhaité.

Et même s’il faut compter en moyenne 1 à 5 séances pour une même problématique, les transformations sont ressenties et observables souvent dès la 1ère séance.

Je conseille d’espacer les rencontres de 2 à 3 semaines pour laisser le temps à l’inconscient d’installer le changement.

L’un des mythes entourant l’hypnose est l’idée fausse selon laquelle tout le monde n’est pas hypnotisable…

L’hypnose est un état de conscience modifié qui peut être induit lors d’une séance par l’hypnologue, mais également se produire spontanément de manière tout à fait naturelle.

Car oui, il s’agit avant tout d’un état naturel que l’on traverse tous plusieurs fois par jours. Il s’apparente, par exemple, à ce que vous ressentez lorsque vous êtes dans vos rêveries, dans la lune, ailleurs…

C’est un état proche de ce que vous ressentez lorsque vous êtes absorbé par une bonne musique, ou encore, plongé, focalisé dans un bon livre ou un bon film.

De ce fait, on peut donc dire que tout le monde est hypnotisable ; c’est-à-dire que tout le monde a cette capacité d’entrer en hypnose. Par contre, la profondeur et la facilité à y entrer peuvent varier d’une personne à une autre. Cela peut dépendre de votre volonté à coopérer, de votre confiance envers l’hypnotiseur, ou encore d’une certaine disposition que vous auriez à vous détendre, vous concentrer ou à imaginer par exemple.

Il n’est pas nécessaire d’être dans une transe profonde pour que l’hypnose fonctionne et obtenir des résultats positifs. Pour beaucoup, les suggestions hypnotiques peuvent être efficaces même en état de transe légère.

Pour l’immense majorité d’entre vous, oui vous vous souviendrez de la séance au complet. Cependant, il peut arriver parfois, que certaines parties de la séance soient plus ou moins floues et nébuleuses.

Rappelez-vous que dans cet état-là, on reste toujours attentif, on perçoit donc tout ce qui se passe autour et en nous. Mais être attentif ne signifie pas que l’on va se souvenir de tout dans les moindres détails. C’est un phénomène plutôt naturel que vous avez déjà probablement connu, comme par exemple d’être en cours, d’écouter assez attentivement l’enseignant mais de n’avoir pourtant rien retenu.

L’hypnose c’est comme un rêve éveillé, parfois au réveil on sait que l’on a rêvé mais il est impossible de se souvenir de tout.

Les 2 approches sont extrêmement efficaces et le choix va dépendre essentiellement de vos préférences personnelles et des circonstances.

Contrairement aux idées reçues, la distance ne change pas la qualité d’une séance d’hypnose.

Grâce à la vidéo, je peux observer et identifier les signaux de votre corps comme si vous étiez face à moi en cabinet.

À distance, ma voix est plus proche de vous puisqu’elle passe directement dans vos écouteurs ou casque. De plus, le fait d’être dans un endroit qui vous est familier peut augmenter les bienfaits de la séance.

Une rencontre en visioconférence nécessite cependant certaines conditions. Vous aurez besoin :

- d’un endroit calme où vous ne serez pas dérangé,

- d’une bonne connexion internet stable,

- d’un ordinateur, téléphone ou tablette équipés d’une caméra,

- d’un casque ou écouteurs.